2010 – cena 1 - take 2 - AÇÂO!!!

22 de Fevereiro de 2010 às 07:36 Fernanda  | Enviar por e-mail Hits para esta publicação: 205

Para muitos, esta segunda-feira é considerada uma segunda chance de começar o ano pra valer. Depois do carnaval… toca refazer o foco e encarar a rotina, tentando incorporar novas perspectivas - ou seja, colocar em prática aquelas famosas resoluções de final de ano.
Aí é um tal de voltar à academia, iniciar dieta, largar hábitos que comprometem a saúde, buscar mais equilíbrio na vida. Eu já “levantei a mão” pra isso tudo há um tempinho… E concluí que uma boa alimentação é a base para se conseguir esse bem-estar.
Sem radicalismos, claro. Mas basta comparar o sabor de qualquer junk-food ao de uma comida feita com ingredientes orgânicos para sentir a diferença. Experimente! Em vez do pãozinho de todo dia, por exemplo, Pão. Depois de provar os produtos produzidos (à sua vista) e servidos nessa padaria artesanal, é impossível não se render ao prazer dos integrais. Quem não tem como preparar lanches e refeições de qualidade, ou fazê-las “no natureba” toda vez, pode encontrar opções mais saudáveis em entrepostos como a Vivenda a Vida ou o Espaço Atman. No primeiro, tem todos os ingredientes para elaborar uma Ração Humana de acordo com suas necessidades – ótima para quem precisa desintoxicar o organismo . O Atman oferece produtos variados, massagens, terapias alternativas… além das dicas preciosas das proprietárias. Estes dias, entrei lá para tomar um cafezinho orgânico e saí encantada com a simpatia da Thamiris. Ela entendeu rapidamente minhas necessidades e me apresentou alguns alimentos mais práticos, ideais para meu dia-a-dia.
E, para alimentar a alma neste “começo de ano” delicioso, a Bella está de volta com seus textos inspiradores. Quarta-feira, sem falta, sai um post dela bem fresquinho… não percam!

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